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运动心理学在跨栏跑教学中的应用
引用本文:
孙作良,王长河.运动心理学在跨栏跑教学中的应用[J].哈尔滨体育学院学报,1993(3).
作者姓名:
孙作良
王长河
摘 要:
本文论述了运动心理学在跨栏跑教学中的应用.建立栏感,包括动作感、距离感和节奏感。用空、虚、低、近的方法克服学习跨栏跑的心理障碍,并探讨了在跨栏跑教学中建立良好的心理定势,包括兴趣、信心、情绪等方面的因素。
关 键 词:
运动心理学
跨栏跑
栏感
心理障碍
心理定势
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