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| 浅谈皮划艇运动员训练的疲劳与恢复 | |
| 引用本文： | 浦利峰,赵振杰.浅谈皮划艇运动员训练的疲劳与恢复[J].少年体育训练,2010(2):53-53. |
| 作者姓名： | 浦利峰 赵振杰 |
| 摘 要： | 皮划艇运动是运动量较大、竞争激烈的比赛项目，训练的强度、密度较大，在训练中要求运动员机体能够承受尽可能大的运动负荷，使机体适应大强度、高频率的比赛要求。长时期高强度的训练必然带来运动员的生理疲劳，导致训练质量的下降，从而影响运动成绩的提高，因此，皮划艇运动员的训练恢复是教练员和运动员十分关注的问题。 |
| 关 键 词： | 皮划艇运动员 运动员训练 生理疲劳 比赛项目 运动负荷 训练质量 运动成绩 训练恢复 |
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