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大运动量训练的生理学分析
引用本文:董萍.大运动量训练的生理学分析[J].辽宁体育科技,2001(1):17-19.
作者姓名:董萍
作者单位:北京科技大学,100083
摘    要:通过理论分析,获得了在运动训练中,如何科学地安排运动量,取得最佳效果,提高运动成绩的手段;并指出,对于运动量的安排与评定,是一项复杂而细致的工作,必须通过多项指标,进行同步测试,做出综合分析、评定。

关 键 词:大运动量训练  生理学分析  运动训练  最佳效果  运动成绩  综合分析
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