大运动量训练的生理学分析 |
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引用本文: | 董萍.大运动量训练的生理学分析[J].辽宁体育科技,2001(1):17-19. |
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作者姓名: | 董萍 |
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作者单位: | 北京科技大学,100083 |
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摘 要: | 通过理论分析,获得了在运动训练中,如何科学地安排运动量,取得最佳效果,提高运动成绩的手段;并指出,对于运动量的安排与评定,是一项复杂而细致的工作,必须通过多项指标,进行同步测试,做出综合分析、评定。
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关 键 词: | 大运动量训练 生理学分析 运动训练 最佳效果 运动成绩 综合分析 |
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