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小学排球垫球技术训练
引用本文:
舒楚良.小学排球垫球技术训练[J].体育师友,1986(3).
作者姓名:
舒楚良
作者单位:
湖南长沙市北区三角塘小学
摘 要:
垫球是排球基本技术重要环节之一,它主要用于接发球、接扣球、接拦网球等。垫球技术的好坏,直接关系到一场比赛的胜负。尤对小学排球队,垫球技术的训练,显得更为重要。垫球是用手臂接触球的下部并利用来球的反弹力向上击球的技术动作。看起来简单易学,但要使垫起的排球随心所欲,就必须进行严格训练。
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