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| 高校公共体育课准备活动操的教学改革实验研究——伸展体操在体育课准备活动中的运用 | |
| 引用本文： | 李粲.高校公共体育课准备活动操的教学改革实验研究——伸展体操在体育课准备活动中的运用[J].福建体育科技,2010,29(2):52-54. |
| 作者姓名： | 李粲 |
| 作者单位： | 福州大学体育部,福建,福州,350002 |
| 摘 要： | 将伸展体操运用到高校的公共体育课准备活动中，通过文献资料法、实验法、问卷调查法、数理统计等方法进行研究，旨在更好地激发学生的练习热情，对主教材的学习和掌握有良好的促进作用，有效的提高教学质量。结果表明，通过伸展体操的运用，使学生的身体素质和主教材的成绩都得到提高，取得了良好的教学效果。 |
| 关 键 词： | 伸展体操 准备活动 运用 效果 |
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