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| 大成拳系列功法 | |
| 引用本文： | 王红宇.大成拳系列功法[J].武当,2003(12):22-27. |
| 作者姓名： | 王红宇 |
| 摘 要： | 摩擦步 摩擦步又称之为蛇形步、摩擦步试力,既是步法,又是腿的试力,乃大成拳中最基本的步法。选杰先生曾有诗曰:“身形端正头顶悬,步若鸡形体略偏;进退自如凭肩胯,膝纵足兜起波澜。” 目的: 通过身体及手足在一定空间范围内的移动,将桩功的规模扩 |
| 关 键 词： | 大成拳 摩擦步 大势蛇形步 蛇形腿试力 托婴桩 伏虎桩 降龙桩 独立桩 提抱桩 抱球桩 浑元桩 抓球桩 动作要领 |
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