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| 浅谈武术中的呼吸——兼与马雷石老师商榷 | |
| 引用本文： | 葛峻.浅谈武术中的呼吸——兼与马雷石老师商榷[J].武当,2003(1):35-35. |
| 作者姓名： | 葛峻 |
| 摘 要： | 呼吸在武术运动中作用甚大。一种套路是否能够飘然稳沉,主要取决于呼吸。息均气定,心中有数,若呼吸不调,体内机能混乱,气血不畅,肌肉紧僵,一路拳下来努气筋暴,于健强身体无益。近来,《武当》连刊马雷石老师的《秘传心意六合拳十大真形精解》,其中多处都有呼吸引导之法。例如“手起时为吸气,意念引气 |
| 关 键 词： | 中国武术 呼吸 行拳 小周天 意念 |
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