提高“五米三线折回跑”成绩的一点体会 |
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引用本文: | 林贤平.提高“五米三线折回跑”成绩的一点体会[J].体育师友,1990(2). |
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作者姓名: | 林贤平 |
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作者单位: | 绕平县钱东中学 |
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摘 要: | “五米三线折回跑”是高考体育专业考测四项素质其中一项,由于是新开设的项目,因而引起不少参加高考体育考生的指导教师重视研究探讨.下面就我在指导训练中得到的一点体会和同行们共同探讨、研究。“五米三线折回跑”的动作规定,考生应从起点以站立姿势起跑,先向右边跑道跑进至顶端,用脚踏标志线后返回原起点.再向中间跑道跑进至顶点,用脚踏标志线后返回原起点,再向左边跑道跑进至顶端.用脚踏标志线后返回原起点即终点.
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