| 高校大学生运动训练疲劳应对分析——以广西第十二届民运会广西民族大学参赛学生为例 |
| |
| 引用本文： | 邱团,卢燕妮.高校大学生运动训练疲劳应对分析——以广西第十二届民运会广西民族大学参赛学生为例[J].柳州师专学报,2011,26(3):102-105. |
| |
| 作者姓名： | 邱团 卢燕妮 |
| |
| 作者单位： | 1. 广西体育高等专科学校,广西南宁,530012
2. 广西民族大学体育与健康科学学院,广西南宁,530006 |
| |
| 摘 要： | 竞技体育快速发展,运动员为了取得优异的比赛成绩要长期承受大运动量、高负荷的训练。运动员训练过程中产生的疲劳现象主要与成就感的降低、情绪/体力耗竭和对运动的负评价程度相关。改善运动员心理承受能力和应变能力,减轻心理负担,根据个体运动潜力进行针对性训练,科学安排训练量、训练强度和训练时间等可以提高训练效率。
|
| 关 键 词： | 大学生 运动疲劳 原因 对策 |
An Analysis of Athletic Training Fatigue in College Student Athletes |
| |
| QIU Tuan;LU Yanni.An Analysis of Athletic Training Fatigue in College Student Athletes[J].Journal of Liuzhou Teachers College,2011,26(3):102-105. |
| |
| Authors: | QIU Tuan;LU Yanni |
| |
| Institution: | QIU Tuan;LU Yanni(1.Guangxi Junior College for Sports,Nanning,Guangxi,530006 China;2.College of P.E and Health Science,Guangxi University for Nationnalities,Nanning,Guangxi,530006 China) |
| |
| Abstract: | The competitive sports development rapidly and the athletes have to undertake the long-term training with heavy load and high intensity to obtain excellent results.The training fatigue phenomena of athletes generated in the process of training are mainly |
| |
| Keywords: | college student training fatigue cause countermeasure |
| 本文献已被 维普 万方数据 等数据库收录！ |
|
