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试论篮球体能训练中的技巧与方法
作者姓名:
冉德正
丁爽
作者单位:
山东农业大学
摘 要:
篮球作为一种具有极强对抗性的体育运动,对于运动员有着较高的体力要求。所以,在开展篮球训练时,教练员要通过适度的体能训练,不断发展运动员的身体素质,从而帮助运动员在比赛中取得更好成绩。故此,文章基于笔者工作实践,着重论述了篮球运动员的体能训练技巧和方法,以保证运动员的体能训练成效。
关 键 词:
体能训练
篮球
技巧
方法
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