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| 青少年运动员800m跑的速度和耐力训练 | |
| 引用本文： | 张永斌.青少年运动员800m跑的速度和耐力训练[J].精武,2012(14):22-23. |
| 作者姓名： | 张永斌 |
| 作者单位： | 宜章县城南一中,湖南郴州424200 |
| 摘 要： | 对于800m等中长跑运动员来说，跑的能力是主要的，800m跑成绩的提高取决于速度的发展，跑的专门训练对于发展速度，提高成绩极为重要，耐力走800m跑取胜的关键。800m跑训练应注意的改善。 |
| 关 键 词： | 800m跑 速度 耐力 呼吸 |
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