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| 比赛在即的调整法 | |
| 引用本文： | 唐建军,李宝凤.比赛在即的调整法[J].乒乓世界,2004(8):58-60. |
| 作者姓名： | 唐建军 李宝凤 |
| 摘 要： | 比赛的前一天，应保持饱满的精神状态，满怀自信，要有取得比赛胜利的强烈欲望。即使技术和体能已经储备良好，也需避免任何不安的情绪。否则在比赛中就不能充分发挥自己的水平。所谓“心、技、体”三位一体，但“技”和“体”是要由“心”来控制的。 |
| 关 键 词： | 乒乓球 比赛心理 心理调整法 自信心 教练员 比赛感觉 休息 |
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