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| 培养孩子健康的体态 | |
| 引用本文： | 黄保法 ,朱婉华.培养孩子健康的体态[J].山东教育,2001(36). |
| 作者姓名： | 黄保法 朱婉华 |
| 摘 要： | 人体的体态与健康息息相关，所有的家长都希望自己的孩子体态优美，发育良好。可是在现实生活中，不少的孩子却养成了低头缩颈、含胸弓背的坏习惯，有的孩子走路时两肩一高一低，身体左右摇摆，有时孩子则斜靠在沙发上看电视。这样，不但影响体态的健美，而且给身体健康带来了危害。一个人的体型和动作习惯，都是从小逐渐形成的。端正的姿势有赖于脊柱的正常发育。婴儿出生时脊柱是直的，３个月能抬头时脊柱出现第一个弯曲，６个月会坐时，出现第二个弯曲，到１岁左右能走路时，出现第三个弯曲。这三个弯曲是非常重要的弹性结构。走、跑、跳… |
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