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心率指标在业余训练中的应用
引用本文:
李丽,韩杰.心率指标在业余训练中的应用[J].哈尔滨体育学院学报,1998(3).
作者姓名:
李丽
韩杰
作者单位:
哈尔滨体育学院基础部,大庆十三中
摘 要:
通过心率控制运动员有氧及无氧训练的强度,评定运动训练程度和机能状态,在业余运动训练中有重要意义。
关 键 词:
心率
基础心率
运动负荷
有氧心率
无氧心率
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