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| 浅说“用意不用力” | |
| 引用本文： | 林永江.浅说“用意不用力”[J].中华武术,2008(5). |
| 作者姓名： | 林永江 |
| 摘 要： | (一)旧题重提用意不用力是一个老话题,是杨澄甫口授《太极拳术十要》之六,是一条练习太极拳的基本法则,也是内练一口气的门槛。这本来是一个明白易懂的练拳方法,只要老老实实按照用意,不用力认真做去,功夫不负有心人,就会逐步体会到它的妙用和深刻道理。然而这个方法到了有的人口里,却变得难懂起来。 |
| 关 键 词： | 放松 重心 自然平衡 导引 用力 运动效果 十三势 人体 内气 太极拳运动 |
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