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| 体育锻炼对大学生的时间管理倾向与情绪健康的调节作用 | |
| 引用本文： | 邱芬,季浏,崔德刚,杨剑.体育锻炼对大学生的时间管理倾向与情绪健康的调节作用[J].体育学刊,2011,18(2):86-90. |
| 作者姓名： | 邱芬 季浏 崔德刚 杨剑 |
| 作者单位： | 1. 华东师范大学,博士后流动站,上海,200241;武汉理工大学,体育部,湖北,武汉,430070 2. 华东师范大学,博士后流动站,上海,200241 3. 武汉大学,体育部,湖北,武汉,430072 |
| 基金项目： | 国家社会科学基金“十一五”规划2010年度教育学一般课题(BLA100101); 武汉理工大学自主创新研究基金项目(2010-Ib-049) |
| 摘 要： | 采用时间管理量表和幸福感、情感平衡量表对686名大学生进行测量,运用调节层级回归的统计方法,考察体育锻炼在时间管理倾向与情绪健康之间的调节作用。结果表明,大学生的时间监控观、时间效率感对情绪健康具有显著的正向预测作用;体育锻炼正向调节着时间监控观对于幸福感、时间效率感对于情感平衡的积极影响;同时也调节时间监控观对于情感平衡的作用,即体育锻炼高分组的大学生,时间监控观越好,积极情绪越多;而体育锻炼低分组的大学生,时间监控观越好,消极情绪越多。 |
| 关 键 词： | 体育心理学 时间管理 体育锻炼 幸福感 情感平衡 |
Functions of physical exercising in regulating college student's time management tendency and emotional health |
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| QIU Fen,JI Liu,CUI De-gang,YANG Jian.Functions of physical exercising in regulating college student's time management tendency and emotional health[J].Journal of Physical Education,2011,18(2):86-90. | |
| Authors: | QIU Fen JI Liu CUI De-gang YANG Jian |
| Institution: | QIU Fen1,2,JI Liu1,CUI De-gang3,YANG Jian1(1.Postdoctoral Station,East China Normal University,Shanghai 200241,China,2.Department of Physical Education,Wuhan University of Technology,Wuhan 430070,3.Department of Physical Education,Wuhan University,Wuhan 430072,China) |
| Abstract: | |
| Keywords: | sport psychology time management physical exercising sense of happiness emotional balance |
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