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| 高校男子健美课教学方法的研究 | |
| 引用本文： | 宋校能.高校男子健美课教学方法的研究[J].现代企业教育,2006(22):72-73. |
| 作者姓名： | 宋校能 |
| 作者单位： | 江南大学体育系,江苏,无锡,214063 |
| 摘 要： | 健美运动是一项综合性的体育项目,锻炼的效果不仅取决于身体素质和训练方法,而且与饮食营养和睡眠休息等诸多因素也有密切的联系.通过研究发现,把健美教学当作单纯的力量训练课,是一种错误的教学观念,提出改进和完善男子健美课教学原则的新理念,提倡把健美训练的方法、身体恢复性理论与健美运动相关的综合性理论融为一体,使健美教学科学化和全面化. |
| 关 键 词： | 高校 健美课教学 方法 |
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