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| 赛艇轻量级运动员的力量素质训练方法 | |
| 引用本文： | 陈爱娜,赵国涵,周达.赛艇轻量级运动员的力量素质训练方法[J].少年体育训练,2010(6):81-81. |
| 作者姓名： | 陈爱娜 赵国涵 周达 |
| 摘 要： | 赛艇运动员是一项力量性耐力运动项目，力量素质是赛艇运动的基础。有了好的力量素质，才能长时间地保持正确的划桨技术动作不变和长时间快速有力的划桨而提高运动成绩。 |
| 关 键 词： | 赛艇运动员 力量素质 训练方法 轻量级 运动项目 运动成绩 技术动作 力量性 |
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