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| 动静太极拳 | |
| 引用本文： | 张华国.动静太极拳[J].中华武术,2003(1):21-21. |
| 作者姓名： | 张华国 |
| 摘 要： | 本人学练太极拳多年,主要是杨式体系的24式、88式太极拳,会得不多,知道得也少,但受益颇大。严重的心脏病已稳定多年,恢复了健康。离休后,得以继续学习工作,现已满84周岁,也算长寿,且健康愉快,凡此种种,以得益于太极拳为最。 关于太极拳,有人说是“圆的运动”,也有人说是“意识体操”,各有道 |
| 关 键 词： | 太极拳 静态 动态 姿势动作 健身效果 |
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