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高中生体育自我锻炼能力的现状与培养策略
作者姓名:游文  黄向东  郑天明
作者单位:福建省罗源县第一中学
基金项目:2018——2020年福建省罗源县教育科学研究课题项目“高中生体育自我锻炼能力的现状和培养”的成果(编号:ljzx1804),项目负责人:郑天明。
摘    要:文章先论述了高中生体育自我锻炼能力提升的作用,然后分析了高中生缺乏体育自我锻炼能力的原因,最后提出了高中生体育自我锻炼能力的培养策略,包括强化重要性教育,明确学生锻炼的目的;运用多样教学手段,培养学生体育自主锻炼能力;坚持以学生为主体开展体育教学。

关 键 词:高中生  体育自我锻炼能力  自我认知
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