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| 手指伤痛康复训练法 | |
| 引用本文： | 叶华强.手指伤痛康复训练法[J].健身科学,2004(8). |
| 作者姓名： | 叶华强 |
| 摘 要： | 前一段时间我的一位朋友在家里想钉一颗钉子来挂东西,不小心锤子砸到了大拇指,当时就淤血了,非常疼痛,好在上医院检查以后手指的骨头没有问题,医生给他开了一些外用药回家自己搽,几天以后虽然疼痛有所减轻,但是稍微用力按压硬物就会很疼。他听人说像手指砸伤这样的情况在治好了以后会留下一点后遗症,就马上打电话来问我是不是真会这样?有没有什么办法可以改善?问题,严格地说不是所有的人都会这样。对于砸伤手指这样的小问题,只要骨头没有问题,搽一些药或者让它自然恢复就可以了。当然,如果懂得用一点简单的康复训练方法坚持进行较长一段时间… |
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