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| 基于青少年中长跑运动员成长的训练阶段划分 | |
| 引用本文： | 冯兆丽,和锡健.基于青少年中长跑运动员成长的训练阶段划分[J].考试周刊,2011(53):138-139. |
| 作者姓名： | 冯兆丽 和锡健 |
| 作者单位： | 大理学院体育科学学院,云南大理,671003 |
| 摘 要： | 青少年中长跑运动员从选拔入队到成长成为成年运动员,可根据运动员的生理、心理、运动能力等不同可分为初期、适应期、提高期和过渡期四个阶段。本文对各阶段的训练方法进行了分析探讨,对青少年中长跑运动员和教练有一定的参考作用。 |
| 关 键 词： | 青少年中长跑运动员 成长阶段 科学训练 |
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