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提高篮球运动员弹跳力的训练方法研究

引用本文：	李争晖.提高篮球运动员弹跳力的训练方法研究[J].考试周刊,2011(53):139-140.

作者姓名：	李争晖

作者单位：	安徽理工大学体育部,安徽淮南,232001

摘要：	文章通过查阅文献资料,对篮球运动员弹跳力的训练方法进行总结、研究,得出提高篮球运动员的弹跳力应该全面发展力量和弹跳技巧,并加强对伸膝肌和伸踝肌的力量训练。
关键词：	篮球运动员弹跳力训练方法
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