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| 跟明星学双反 | |
| 引用本文： | 文俪原,南疆.跟明星学双反[J].网球天地,2008(3):116-118. |
| 作者姓名： | 文俪原 南疆 |
| 作者单位： | 百动网球技术; |
| 摘 要： | 埃弗特的关闭式双反传统网球最常见的方式。双腿前后站位,由后向前转移重心发力突出,后腿向前用力蹬地,带动转体挥拍击球。这需要在移动到位、相对站稳的情况下进行击打。右脚向侧前方上步的方法,非常适合击打需要向前移动后再打的浅球。小过,对于侧向移动范围大的球,对步法到位要求极高,否则用不上转体的力量。另外,击球后回位时,需要多出一步蹬地返回, |
| 关 键 词： | 网球 移重心 移动范围 高质量 半开放式 击球动作 向前 击打 转体 教练员 |
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