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| 青少年篮球运动员踝关节损伤的原因及预防 | |
| 引用本文： | 罗健.青少年篮球运动员踝关节损伤的原因及预防[J].少年体育训练,2009(6):57-57. |
| 作者姓名： | 罗健 |
| 摘 要： | 一、踝关节损伤的主要原因
1、解剖生理因素
踝关节两侧都有韧带加强，内侧为一较强的三角韧带，外侧的韧带有距膝前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带，较薄弱。当踝关节跖届时，较窄的滑车后部进入宽大的关节窝前部，这时关节处于不稳状态，因此足踝损伤多数由于运动员跳起落地时脚踩在不平地面上或别人脚上，使足在跖屈位骤然内翻造成。 |
| 关 键 词： | 青少年篮球运动员 踝关节损伤 原因 预防 生理因素 韧带 落地 跖屈 |
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