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| 青少年跨栏运动员 跨栏步专门力量训练应注意的问题 | |
| 引用本文： | 季永欣,关怀志.青少年跨栏运动员 跨栏步专门力量训练应注意的问题[J].牡丹江教育学院学报,2001(1). |
| 作者姓名： | 季永欣 关怀志 |
| 作者单位： | 牡丹江教育学院，黑龙江省政法管理干部学院 黑龙江 牡丹江 157005，黑龙江 哈尔宾 150080 |
| 摘 要： | 跨栏跑属技术性较强的田径运动员项目。跨栏跑的运动成绩是由运动员的平跑速度、过栏技术以及跑跨结合能力决定的,运动员要想提高跨栏成绩必须掌握好跨栏跑基本技术动作。过栏技术是跨栏跑技术的重要组成部分,过栏是在快跑中完成独特形式的跨栏步。在进行跨栏跑技术训练中,跨栏步技术是一关键环节,直接决定了整个跨栏项目的成绩,而要形成良好 |
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