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| 单杠教学一得——“右腿骑撑,左腿向前摆越转体90°挺身下”易犯错误及纠正方法 | |
| 引用本文： | 谭飚.单杠教学一得——“右腿骑撑,左腿向前摆越转体90°挺身下”易犯错误及纠正方法[J].怀化学院学报,2000(2). |
| 作者姓名： | 谭飚 |
| 作者单位： | 怀化师专公体教研室!湖南怀化418008 |
| 摘 要： | 1 易犯错误单杠教学中 ,在进行“右腿骑撑 ,左腿向前摆越转体 90°挺身下”的教学中 ,学生容易出现过早向右转体 90°,拖腿下杠的错误 出现这样错误的原因有三 :(1)、心理因素 学生由于害怕左手推离杠、左腿向前摆越时身体会摔倒 ,从而出现左腿不敢主动摆越 ,而是依赖身体过早向右转体带腿下杠的情况 (2 )、上肢力量薄弱 由于上肢力量小 ,学生担心左腿向前越时 ,右手会支撑不住 ,于是左腿干脆不主动向前摆越 ,而是靠过早向右转体顺势拖腿下杠 (3)、学生对动作要领领会不清 2 纠正方法 :2 1 心理训练法2 1 1 上杠前教师让学生默… |
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