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| 中学田径业余运动训练中如何指导中长跑运动员补液 | |
| 引用本文： | 孙利亚.中学田径业余运动训练中如何指导中长跑运动员补液[J].贵州体育科技,2006(1):51-53. |
| 作者姓名： | 孙利亚 |
| 作者单位： | 南京市溧水高级中学体育组 江苏南京211200 |
| 摘 要： | 长时间运动会造成人体水、电解质代谢的紊乱。中长跑项目的运动员在训练中会流失大量体液,如不及时补充对机体会造成损伤。对中学业余田径运动员而言,他们正处于身体发育阶段,因此,科学、合理的补液有更重要的意义。 |
| 关 键 词： | 水 电解质 补充 田径运动员 中学 |
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