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疲劳发展的阶段性

引用本文：	纪锦和.疲劳发展的阶段性[J].四川体育科学,1990(2).

作者姓名：	纪锦和

作者单位：	广西师范大学

摘要：	运动生理学告诉我们,耐力也可以看作对抗疲劳的能力。而疲劳是肌体进行一定的工作后,机能处于暂时下降的状态。机能下降的发生和发展,在人体机能适应过程中必然有其规律性。如果进一步认识这个问题,就可以更深入地研究消除疲劳的恢复手段及预防疲劳的措施。
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