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| 跳马远端屈体腾越接屈体后空翻 | |
| 引用本文： | 宋一元,李明.跳马远端屈体腾越接屈体后空翻[J].中国体育科技,1973(16). |
| 作者姓名： | 宋一元 李明 |
| 作者单位： | 陕西省体操队，陕西省体操队 |
| 摘 要： | 跳马远端屈体腾越接屈体后空翻,是我省教练员和运动员在毛主席的“百花齐放,推陈出新”的方针指示下,为迅速赶超世界体操水平,正在尝试的一个在难度表内从未见过的难新动作。尽管目前还没有脱保,但从运动员的掌握情况来看,这个动作完全可行。我们现把训练中的一些探讨和肤浅的体会介绍出来,希望在攀登世界体操高峰的道路上,能有更多的人试学、掌握这个动作。一、动作要领:该动作和跳马前手翻接前空翻、侧手翻接后空翻等许多动作一样,是利用第二腾空来完成的。除了和跳马其他动作一样需要高速助跑和有力的起跳外,它的主要技术环节有如下两点:①第一腾空:第一腾空的起跳角不宜太高,约30° |
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