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| 浅谈少年篮球运动员的身体素质训练 | |
| 引用本文： | 马宏光.浅谈少年篮球运动员的身体素质训练[J].体育世界,2010(4):68-69. |
| 作者姓名： | 马宏光 |
| 作者单位： | 阜新市篮球运动学校 |
| 摘 要： | 青少年时期是人体生长发育的高峰期，是发展身体素质基本技术的重要阶段，而身体素质训练水平的高低．对掌握和提高运用篮球技术和战术，起着极其重要的作用。 |
| 关 键 词： | 身体素质 力量 速度 弹跳力 柔韧和协调性 训练 心理品质 竞争 |
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