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| 体能训练，昨日雨今日下 | |
| 引用本文： | 柏强.体能训练，昨日雨今日下[J].新体育,2004(2):26-27. |
| 作者姓名： | 柏强 |
| 摘 要： | 不该是问题的问题 1994年,正在家中静心养病的毛翼轩教练禁不住足球名将高洪波、郝海东等人的一再恳求,出山帮助他们突击提高一项体能水平在12分钟内跑过3200米。其时,这位著名的中长跑教练就感到诧异:这种时限通过这种距离,当属中下水平,对于一个要在90-120米长的场地上至少跑动90分钟的优秀足球队员来说,“本不该是个问题”。 |
| 关 键 词： | 体能训练 教练员 竞技体育 跳高 训练负荷 长跑 技术训练 “米兰实验室” |
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