| 对短跑专项力量特点及其部分专门力量练习的分析研究 |
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| 引用本文： | 王志强,郭强,肖建国.对短跑专项力量特点及其部分专门力量练习的分析研究[J].体育科学,1999,19(3). |
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| 作者姓名： | 王志强 郭强 肖建国 |
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| 作者单位： | 武汉体育学院田径教研室，广西师范大学体育部，河北师范大学公体部，武汉体育学院田径教研室 武汉 430079 |
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| 摘 要： | 运用高速摄影及影片解析、灰色关联分析等方法、探讨了短跑途中跑时人体髋、支撑腿膝的作用、工作特征和专项力量特点,并考察了3种专门力量练习对发展短跑专项力量的利弊。结果表明,短跑途中跑时,髋是人体水平加速的关键技术环节,两大腿以髋为轴的剪绞——制动力量是短跑关键力量;支撑腿膝的主要作用是坚固支撑,其工作特征是被动缓冲——随动伸展,退让——超等长力量是其专项力量;跨步跳、单足跳是很好的短跑专门力量练习,后蹬跑不宜继续作为短跑专门练习和专门力量练习。
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| 关 键 词： | 田径 短跑 专项力量 跨步跳 单足跳 后蹬跑 |
Analytical Study on the Special Strength Characteristics and Some Training Exercises of Sprinting |
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