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| 中学短跑训练中的RV练习法实验研究 | |
| 引用本文： | 张阿咪.中学短跑训练中的RV练习法实验研究[J].宁波教育学院学报,2001,3(1):65-66. |
| 作者姓名： | 张阿咪 |
| 作者单位： | 鄞县朝阳中学,浙江,鄞县,315195 |
| 摘 要： | 在短跑运动员的训练中 ,影响成绩提高的主要原因是运动员速度素质水平提高不快。根据《运动生理学》、《运动训练学》的原理和中学体育设施的条件及学生的现有水平 ,RV练习法是短跑训练中一种可行的方法。实验研究表明该练习法对提高短跑运动员速度素质水平的效果优于牵引跑、顺风跑等练习。 |
| 关 键 词： | 短跑成绩 速度素质 无负荷练习 速度训练 |
| 文章编号： | 1009-2560(2001)01-0065-02 |
| 修稿时间： | 2000年10月23 |
A Study of the Practising Method - - - RV in Middle School Dash Training |
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