| 对辽宁女子柔道中级别运动员“大腰”运用情况及技术分析 |
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| 引用本文： | 金萍.对辽宁女子柔道中级别运动员“大腰”运用情况及技术分析[J].中国科教创新导刊,2010(5):192-193. |
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| 作者姓名： | 金萍 |
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| 作者单位： | 辽宁省锦州市体育运动学校,辽宁锦州,121000 |
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| 摘 要： | 本文采用文献资料、观察统计、分析比较、专家访问等研究方法，对辽宁省第10届运动会女子柔道青、少年各组中63kg和70kg级别前四名运动员在决赛中所运用的技术动作（“大腰”技术及其它常用技术）进行观察和统计后进行比较，发现“大腰”技术是比赛中使用次数和成功率都相对较高的技术。通过对“大腰”技术技法结构，技术特点、以及运用方法和时机的分析，认为“大腰”技术在柔道中属于高难技术动作，对运动员的力量，速度、柔韧等身体素质都有较高的要求，但在比赛中具有攻击性强、实效性高，隐蔽性大．得分率高且不易于反攻等优点，建议运动员应该根据个人身体特点，有针对性的对这一技术加以训练强化，并应与其它技术连络练习、培养技战术配合意识，会在比赛中得到意想不到的效果。对柔道运动员在训练和比赛实践中更好的掌握和运用“大腰”技术提出了建议。
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| 关 键 词： | 柔道 大腰 特点 运用 |
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