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| 生物节律、训练周期与竞技状态 | |
| 引用本文： | 牛辉,任春香.生物节律、训练周期与竞技状态[J].体育成人教育学刊,1997(3). |
| 作者姓名： | 牛辉 任春香 |
| 作者单位： | 河南大学体育学院!开封，475001 |
| 摘 要： | 若比赛日程处于生物节律周期“高潮阶段”的最高峰，运动员就会以最佳的竞技状态投入到比赛中。本次试验研究把训练周期定为体力（23天）和情绪（28天）活动节律周期的中间（25天），并通过训练强度与训练量的变化和一些辅助性手段达到调节节律周期之目的。 |
| 关 键 词： | 生物节律 训练周期 竞技状态 |
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