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| 如何提高中学生的跨栏能力 | |
| 引用本文： | 张焱.如何提高中学生的跨栏能力[J].教育实践与研究,2004(8):41-41. |
| 作者姓名： | 张焱 |
| 作者单位： | 石家庄第37中学,河北,石家庄,050061 |
| 摘 要： | 一、全面提高学生身体素质。为跨栏专项训练打基础 中学生处于生长发育的高峰期。是发展身体素质的最佳时期，而良好的身体素质是掌握跨栏技术、提高跨栏能力所必须具备的。这些素质主要包括速度、力量、耐力、爆发力、协调、灵敏和柔韧等。 |
| 关 键 词： | 中学生 田径运动 跨栏技术 |
| 文章编号： | 1009-010X(2004)08-0041-01 |
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