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| 弹力带 居家肌肉活力计划 | |
| 引用本文： | 瑾彤,;蔡小福[图].弹力带 居家肌肉活力计划[J].中国体育(中英文版),2009(5):130-133. |
| 作者姓名： | 瑾彤 ;蔡小福[图] |
| 摘 要： | 有人说瑜伽是一种“自己将自己捆起来”的运动，弹力带则更像是“用绳子把自己绑起来”的运动。 |
| 关 键 词： | 弹力 肌肉 运动 绳子 |
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