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| 男性健康七大“雷区” | |
| 引用本文： | 杨静,余超.男性健康七大“雷区”[J].武当,2013(3):60-60. |
| 作者姓名： | 杨静 余超 |
| 摘 要： | 男人最怕心血管疾病动脉硬化在拉丁文里的意思是“男人最坏的敌人”。的确，由于女性有雌激素保护，她们心脑血管疾病的发病时间比男性约晚10年。而且，胆固醇慢慢沉积在心脏或大脑的血管中，一旦堵塞就会发生心脏病或中风。男人们应更努力降低自己的心脑血管疾病风险。20岁后每5年查一次胆固醇，若有异常，首先要戒烟，其次每天增加至少半小时活动量，并且多吃果蔬。 |
| 关 键 词： | 性健康 心脑血管疾病 心血管疾病 雷区 动脉硬化 胆固醇 心脏病 男人 |
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