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| 冥想中的健康 | |
| 引用本文： | 邓玉琴.冥想中的健康[J].百科知识,2011(2):50-51. |
| 作者姓名： | 邓玉琴 |
| 摘 要： | 当清晨的第一缕阳光洒入公园里时，早起的人们已整齐划一地打起太极拳；当夕阳西沉，忙碌了一天的人们不仅没有休息，反而来到健身房跟着瑜伽教练练习呼吸，舒展身体。在国外，太极、瑜伽等冥想练习也早已深入人心。在美国源自东方的心智觉知减压训练自1979年开展以来，已经有18000余人参加该训练。 |
| 关 键 词： | 健康 太极拳 健身房 练习 训练 |
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