| 亚高原体育旅游的健身价值分析 |
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| 引用本文： | 周燚.亚高原体育旅游的健身价值分析[J].体育科技,2013,34(4):27-29. |
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| 作者姓名： | 周燚 |
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| 作者单位： | 贵州师范大学体育学院,贵州贵阳,550001 |
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| 摘 要： | 采用文献资料、逻辑分析等方法,归纳总结亚高原体育旅游对人体生理机能变化产生的影响,进而探析亚高原体育旅游的健身价值。结果表明健康人群在亚高原地区从事体育旅游活动,机体在轻度缺氧和体育锻炼的双重因素刺激下,呼吸机能、心血管机能、免疫机能、氧运输能力及物质代谢等能力有所提高,可达到健身的目的,此外,为避免出现类似高原反应的不适应症状,旅游者应根据自身的体质健康状况"阶梯式"选择海拔高度进入亚高原从事体育旅游健身活动。
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| 关 键 词： | 亚高原 体育旅游 生理反应 健身 |
Analysis of the Fitness Value by Sports Tourism in Sub-altitude |
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| ZHOU Yi.Analysis of the Fitness Value by Sports Tourism in Sub-altitude[J].Sport Science And Technology,2013,34(4):27-29. |
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| Authors: | ZHOU Yi |
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| Institution: | ZHOU Yi;Physical Education college, Guizhou Normal University; |
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