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| 高原训练运动员的营养分析 | |
| 引用本文： | 徐克立,梁芝栋,杨文贤.高原训练运动员的营养分析[J].华章,2009(10). |
| 作者姓名： | 徐克立 梁芝栋 杨文贤 |
| 作者单位： | 河南师范大学,体育学院,河南,新乡,453007 |
| 摘 要： | 高原训练的主要目的是改善机体对氧的摄取、携带和释放能力,有效提高机体的耐缺氧能力和抗乳酸能力,使呼吸系统和心血管系统的功能得到增强.因此,高原训练的运动员营养因其项目的特殊性而区别与其它平原类项目.本文根据高原训练对机体的特殊影响,对高原训练运动员的合理营养膳食,特殊营养物质的补充做了探讨分析,为保障高原训练的运动员科学饮食提供理论依据. |
| 关 键 词： | 运动员 高原训练 营养分析 |
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