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| 运用中医阴阳学说指导田径运动训练的研究 | |
| 引用本文： | 李宝鼎,李卫国.运用中医阴阳学说指导田径运动训练的研究[J].山东体育学院学报,1993(4). |
| 作者姓名： | 李宝鼎 李卫国 |
| 作者单位： | 田径教研室 (李宝鼎)，济宁市体校(李卫国) |
| 摘 要： | 在整体观念指导下,以中医阴阳学说认识田径运动训练比赛中的比赛与调整、大负荷与小负荷、超量消耗与超量恢复、专项训练与素质训练、男运动员与女运动员、南方训练与北方训练、高原下训练与高原训练等诸多因素的相互联系与转化的动态平衡关系;依据这种认识把运动员作为“特殊病员”和保健对象,在训练中通过中药的进补与清热等施治方法,调节运动员机体的动态平衡,改善运动员健康状况,提高训练水平和运动能力。文中介绍了进补药物的分类与用药原则,并列举了运用阴阳学说指导田径训练的成功实例。 |
| 关 键 词： | 阴阳学说 整体观 滋阴壮阳 补气养血 清热解毒 补剂 阴盛阳衰 阴虚阳亢 |
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