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| 跳绳在耐久跑教学中的应用 | |
| 引用本文： | 孙福生.跳绳在耐久跑教学中的应用[J].体育教学,2014(8):68-68. |
| 作者姓名： | 孙福生 |
| 作者单位： | 甘肃省平凉市第二中学体育组,744000 |
| 摘 要： | 笔者通过20几年的体育教学实践发现,耐久跑的教学和练习枯燥无味、方法老套,体育教师用尽各种教学技巧和教学策略,尝试多种形式开展教学,但效果不佳。笔者在实际工作中积累了一些经验,取得了一定的教学成果。在教学实践中把跳绳（或橡皮筋）运用到耐久跑的教学中,既解决了人数多、场地小、器材少的问题,又有效地进行了耐久跑的教学,简单易行,效果颇佳。 |
| 关 键 词： | 跳绳 耐久跑 教学 应用 |
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