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| 重复法训练程序 | |
| 引用本文： | 阿诺德·明科夫,王健.重复法训练程序[J].体育与科学,1984(4). |
| 作者姓名： | 阿诺德·明科夫 王健 |
| 作者单位： | (美)法明戴尔纽约州立大学 田经教练 |
| 摘 要： | 在法明戴尔的纽约州立大学,我们采用一种训练系统进行中长跑运动员的训练,这一系统有如下好处。首先,使运动员能以自己的速度进行训练,它既能使运动员以更快的速度进行训练,同时又能减少伤害的危险。最后,这一系统使得运动员在地区或全国性的锦标赛上达到最佳竞技状态。 |
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