短跑运动员速度障碍产生的原因与突破训练方法 |
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引用本文: | 钟少婷,伍岭梅.短跑运动员速度障碍产生的原因与突破训练方法[J].体育师友,2007(1):28-29. |
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作者姓名: | 钟少婷 伍岭梅 |
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作者单位: | 广东省体工队田径中心 |
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摘 要: | 在短跑运动训练中,常常会遇到这种情况,就是当短跑运动员的速度提高到一定水平之后,会出现一种停滞不前、难以提高的现象,即通常所说的高原现象——也即速度障碍。究其原因,既有客观的原因,也有训练不科学的主观原因。一、短跑运动员产生速度障碍的主要原因1、短跑技术训练理论
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关 键 词: | 短跑运动员 速度障碍 训练方法 原因 运动训练 高原现象 |
文章编号: | 23871332 |
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