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练太极拳最重要的是练什么？

作者姓名：	谢山水

摘要：	<正>康伟老师班的学员有一个共同的特点：很少太极小白。这些学员大都长时间习练太极拳，几十年如一日。有的遍访全国名家，只为寻求太极真谛；有的在太极拳圈子里已经小有名气，甚至已经是裁判员、教练员。然而，一些人却把膝盖练坏了，痛到没法打拳，心中的疑惑也越来越深：“我练的是真正的太极拳吗？”王宗岳描述的“一羽不能加，蝇虫不能落”的太极拳境界似乎是金庸小说里的想象。