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| 游泳上岸后有人为什么会头痛 | |
| 引用本文： | 庆银.游泳上岸后有人为什么会头痛[J].游泳,2001(2):26-26. |
| 作者姓名： | 庆银 |
| 摘 要： | 首先，游泳运动对全身血液的重新分配，是引起头痛的重要原因之一。运动时，尽管四肢肌肉分流的血液较多，但肌肉的不断收缩使血流的速度加快，大脑不致缺血，运动结束后，由于肌肉放松，毛细血管扩张，积滞在四肢肌肉中的血液相对增多，致使大脑供血出现相对不足的现象。再加上刚上岸，身体由水平状态突然变为直立状态，更会加重大脑供血不足。 其次，出现头痛可能与水温有关。游泳时水温较低，冷水的刺激，也会使头部毛细血管收缩，产生一种头部被箍得很紧的感觉。再就是当游泳技术水平不太高、神经比较紧张时，颈部肌肉持续收缩，继而使… |
| 关 键 词： | 上岸 头痛 游泳运动 血液分配 水温 避免方法 |
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