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| 蹲踞式起跑技术要领及教学步骤之我见 | |
| 引用本文： | 周立勇.蹲踞式起跑技术要领及教学步骤之我见[J].中华武术,2008(12):3-3. |
| 作者姓名： | 周立勇 |
| 作者单位： | 济南市章丘官庄乡闫家峪中学 |
| 摘 要： | 一、蹲踞式起跑技术要领：
一蹲、二移、三同时、四距离
（一）一蹲
即“各就位”时，练习者成单膝跪蹲，区别于半蹲踞式和站立式起跑。 |
| 关 键 词： | 技术要领 教学步骤 起跑 练习者 |
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