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"一夜无梦"睡眠质量高专家释疑做梦与健康
摘 要:
3月21日是“世界睡眠日”。人们在睡眠中,往往会做这样那样的梦。于是,关于做梦与人体健康的疑问也伴随而至:“一夜无梦”就表示睡眠质量高。梦境与疾病有关联吗?梦是否反映心理危机?……专家指出:从医学角度去分析,某些看似虚幻的梦,确实在一定程度上反映出人心理与生理的健康状况。
关 键 词:
睡眠质量
人体健康
做梦
专家
心理危机
健康状况
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